Aktualności

HARMONOGRAM WYJŚĆ ODDZIAŁU DZIENNEGO WSPARCIA - listopad 2020

7 listopada – wycieczka do Parku Grabiszyńskiego, gra w mini golfa

14 listopada –  wycieczka do Parku Połuniowego

21 listopada – wycieczka szlakiem murali Nadodrza, zwiedzanie pracowni ceramiki artystycznej Piecownia

28 listopada – wycieczka do Parku Zachodniego

HARMONOGRAM WYJŚĆ ODDZIAŁU DZIENNEGO WSPARCIA - październik 2020

Poniżej znajdą Państwo październikowy harmonogram piątkowych wycieczek organizowanych dla Pacjentów ODW w CZP+:

9 października – Kręgle „Sky Bowling” w Sky Tower oraz spacer w Parku Południowym 

16 października – zwiedzanie Wystawy Sztuki Współczesnej w Pawilonie Czterech Kopuł Muzeum Narodowym oraz spacer po Pergoli i w okolicach Hali Stulecia 

23 października – zwiedzanie wystawy Grand Press Photo 2020 w Sky Tower oraz spacer po Parku Grabiszyńskim

30 października – zwiedzanie Muzeum Narodowego, spacer po Ostrowie Tumskim 

MARSZ ŻÓŁTEJ WSTĄŻKI

Szanowni Państwo, 

chcieliśmy poinformować, że Marsz Żółtej Wstążki Online potrwa 10 dni, zapraszamy do dołączenia!
Tego dnia startujemy z cyklem webinariów, Które odbywać się będą na Facebooku. Będziemy mówić jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne, o reformie polskiej psychiatrii dorosłych ale również dzieci i młodzieży. Będziecie Państwo mogli się spotkać z asystentami zdrowienia, Edukatorami Fundacji eFkropka, ekspertami przez doświadczenie oraz profesjonalistami.
Zaczynamy już w sobotę 30 maja! Start marszu o 12:00 ogłoszą założyciele Fundacji eFkropka.
Sobota 30.05.2020r godz. 18.00:  
1. Katarzyna Parzuchowska – „ F.20 startuje! Dołączcie! - o życiu ze schizofrenią” Kasia jest związana z Fundacją eFkropka, Fundacja Otwarte Seminaria Filozoficzno-Psychiatryczne oraz koordynatorką w Fundacji Spełnionych Marzeń. Prowadzi bloga oraz "Teatr Kryzys"
Jest pomysłodawczynią Standardów Opieki Psychiatrycznej.
Niedziela 31.05.2020r godz. 18.00:
2.  Katarzyna Szczerbowska – „Zmiany w polskiej psychiatrii- Centra Zdrowia Psychicznego”
Pracownik Biura ds. Pilotażu Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego, Rzeczniczka Prasowa Kongresu Zdrowia Psychicznego, Członkini Rady Fundacji eFkropka, dziennikarka, 
Poniedziałek 01.06.2020r. godz.17:00:
3.  Profesor Barbara Remberk  „Reforma i epidemia” – o reformie psychiatrii dzieci i młodzieży również w czasie pandemii. Konsultant krajowy w dziedzinie psychiatrii dzieci i młodzieży,Kierownik Kliniki Psychiatrii Dzieci i Młodzieży w Instytucie Psychiatrii i Neurologii
Większość spotkań będzie się odbywać przez Facebook Live, z możliwością zadawania pytań na czacie.
Wydarzenie odbywa się pod Patronatem Honorowym Rzecznika Praw Pacjenta. 
Co roku ulicami Warszawy przechodzi Marsz Żółtej Wstążki. Marsz o godność - solidarności z osobami doświadczającymi kryzysu psychicznego. Po to, by przypominać w ten sposób o ich potrzebach. O tym, że tacy ludzie są wśród nas i nie jest ich mało.
W tym roku marsz po raz pierwszy miał przejść ulicami kilkunastu miast, właśnie 30 maja. Niestety nie możemy spotkać się na zewnątrz. Natomiast będziemy maszerować przez 10 dni, przez całą Polskę. Zachęcamy więc do wzięcia udziału w marszu online. Pogodnie maszerujemy #PoGodność
Historia marszu: www.ef.org.pl/dzialania/marsz-zoltej-wstazki/
Nakładka na profil:
Zapraszamy do nałożenia na Wasze zdjęcia profilowe naszej nakładki #pogodność. Jeśli możecie, to do zdjęcia z nakładką, które automatycznie pojawi się w poście, potem dodajcie hasztag #pogodność lub #PoGodność
Filmik: 
Czekamy na Wasze filmiki (ok.2 minutowe) mogą być nagrane choćby telefonem przedstawiające Was, kiedy idziecie na spacer, chodzicie w miejscu na swoim balkonie albo w pokoju, jedziecie na rowerze w okolicach parku albo na takim stacjonarnym ustawionym w sypialni lub salonie. Koniecznie z żółtym elementem ubrania albo choć z przypiętą do niego kokardką z żółtej wstążeczki. Na filmiku nie trzeba pokazywać twarzy. Można sfilmować tylko fragment sylwetki albo siebie od tyłu. Filmiki zmontujemy we wspólny marsz i pokażemy  w trakcie wydarzenia.
Na filmiki czekamy do 5.06.2020 pod adresem: marsz@ef.org.pl pamiętajcie o dodaniu w mailu treści "Wyrażam zgodę na upublicznienie wizerunku"
Przed wysłaniem filmiku zapoznaj się z naszą polityką prywatności:
https://ef.org.pl/polityka-prywatnosci/
Zdjęcie:
Zrób sobie zdjęcie z żółtym elementem ubioru lub żółtą wstążką.
Na zdjęciu możesz również trzymać kartkę z hasztagiem #pogodność.
Zdjęcie udostępnij w swoich social mediach, a w opisie dodaj nasz hasztag i ewentualnie link do wydarzenia. Potem prześlij pod wyżej wskazany adres w raz z treścią: Wyrażam zgodę na upublicznienie wizerunku"
Przed wysłaniem filmiku zapoznaj się z naszą polityką prywatności:https://ef.org.pl/polityka-prywatnosci/ 
Pozdrawiamy serdecznie!
Krzysztof Rogowski
Kongres Zdrowia Psychicznego
Fundacja eFkropka

BIBLIOTERAPIA

Rozdział czytanej książki „Żyj wystarczająco dobrze” rozmowy z psychologami i psychoterapeutami, rozdział zatytułowany „Zachwyt nad fałdą od spodni. O tym, jak być szczęśliwym” rozmowa Grzegorza Sroczyńskiego z dr. Bartłomiejem Dobroczyńskim.
Książka jest czytana i omawiana przez Pana Adama w ramach zajęć z biblioterapii. 

MUZYKOTERAPIA

https://www.metopera.org/ – Metropolitan Opera udostępnia spektakle operowe

http://pantomima.wroc.pl/news-pantomima/pustka-pustynia-nic-online/ – Wrocławski Teatr Pantomimy w dniach 3-5 kwietnia udostępni nagranie spektaklu „Pustka. Pustynia. Nic.”

https://www.nfm.wroclaw.pl/article?view=article&id=1467 – informacja o tym jak korzystać z Narodowego Forum Muzyki online

http://vod.teatrwielki.pl/ – spektakle Teatru Wielkiego Opery Narodowej

ARTETERAPIA

Polecamy odwiedzenie stron internetowych ważnych instytucji kultury w Polsce gdzie możemy zapoznać się z interesującymi kolekcjami sztuki.
Muzeum Narodowe w Warszawie
„Muzeum Narodowe w Warszawie gromadzi nie tylko dzieła sztuki, ale także ich cyfrowe wizerunki oraz dane dzieł sztuki. Na tej stronie udostępniamy te informacje. Jest ich jeszcze niewiele w porównaniu z wielkością kolekcji MNW, która liczy ponad 800 tysięcy muzealiów, ale liczba udostępnionych zabytków systematycznie rośnie.”
http://cyfrowe.mnw.art.pl/dmuseion
Zachęta Narodowa Galeria Sztuki w Warszawie na swojej stronie internetowej udostępnia bogatą kolekcję sztuki XX i XXI wieku.  
„Kolekcja Zachęty to ponad 3500 obiektów (malarstwo, rzeźba, instalacja, wideo, prace na papierze), ale także bogata historia, która wpłynęła na różnorodność zbiorów. Znajdują się w nich prace m.in. klasyków sztuki polskiej XX wieku: Tadeusza KantoraEdwarda KrasińskiegoErny RosensteinHenryka StażewskiegoAliny Szapocznikow, światowej sławy współczesnych artystów polskich: Mirosława BałkiKatarzyny KozyryZbigniewa LiberyWilhelma SasnalaKrzysztofa Wodiczki, uznanych twórców młodszej generacji: Wojciecha BąkowskiegoAnety GrzeszykowskiejJulity Wójcik, a także mniej znanych autorów. Szczególnie silnie reprezentowana jest grupa grafików aktywnych w latach 1950–1980.”
https://zacheta.art.pl/pl/kolekcja

LIST OD KOORDYNATORÓW

Szanowni Państwo, 

chcielibyśmy przypomnieć, że wszyscy z Państwa, którzy są w skoordynowanej formie opieki w Centrum Zdrowia Psychicznego+, tj. mają wsparcie Koordynatora Procesu Zdrowienia, niezmiennie mogą liczyć na jego pomoc i wsparcie. Z uwagi na zaistniałą sytuację, prosimy pamiętać, iż w tym szczególnym czasie wszystkie trudności, wątpliwości oraz lęki można omówić ze swoim Koordynatorem przez telefon bez konieczności umawiania się na wizytę w Centrum. Proszę pamiętać, że Koordynator jest między innymi po to, byście Państwo nie czuli się osamotnieni, z tego względu zachęcamy do kontaktu i sięgania po pomocną dłoń. 

Z życzeniami zdrowia, 

Zespół Koordynatorów :)